「真心願行」起修之路
文/末生
「無心插柳」是末生對自己與玄門結緣過程所下的註解。103年在同單位服務的師兄引導我入門時，並未多加著墨玄門的課程內容，但我卻毫不猶豫地報名；如同慈心師姐所說或許自己前世曾為修行者，有求道的心且與玄門有緣，所以才會一路走來至今將近6年時間，未曾有停止修煉的想法。
當初報名初學班的時候，原以為與坊間其他功法類似，只是單純的練功來強身健體，直到進入志工班聽聞師兄姐講授的性命雙修概論、道醫基礎概論及六心覺化理論與實務課程後，才了解玄門強調的是修煉合一，並非單純的「練功」。
慈心師姐在性命雙修課程開宗明義即有說以煉命起家、改革身體後，再修習性、個性，修與煉結合即為雙修。之前純煉功是為了讓我們有足夠的能量去維持身體來修持思想面，所以是為修心打根基，修煉結合才能完成人生的真諦。玄門是行門，如果只有停留在精進班純煉功，沒有進入志工班的思想面課程，只煉功體，沒有修心，不能校正過去錯誤的思想，反省過失，就無法將身心靈的壓力釋放，也無法悟道。
六心覺化理論課程講到「認錯」，以前對認錯二字粗淺的了解如同一般世俗認知的對別人承認錯誤，經過師兄的提點才恍然大悟其實是對內心的自己認錯，唯有這樣才是真正的認錯。
實務課程學習的18種防衛機轉，讓我可以靜下心來反思自問，自己平時的言行中有多少是為了自我保護、減低焦慮，而在潛意識中採取的防衛措施，每個人的人格特質是經由基因遺傳及從小到大在成長過程中習得的，要如何抽絲剝繭去發現自己的缺失與不足，重新調整心態學習去面對進而從內心真正的改變。
隨著年紀的增長，總覺得自己心越來越不柔軟，生活態度過於拘謹嚴肅、欠缺熱情，許多負面情緒總是糾結著不懂得如何放下，久而久之身、心、意都被束縛鬆不開，情緒壓力造成睡眠品質不佳、灼口症、神經系統方面等症狀出現。學習六心課程後，常常試著用別於過往的角度及思維去看待周遭的人事物，在日常生活中實踐六心，放下我執及我見，學習同理他人，漸漸地對原本抗拒或疏離的人事物有不同的想法，較能用柔軟的真心去面對，希望透過心念的轉變，不只圓滿人際關係，也藉由身、心、意的放鬆，進而以自救的方式改善身體問題。
未來，末生仍會一本初衷，用心地去修煉，帶著感恩惜福的心不斷精進，期許自己在師兄姐引導下，秉持「真心願行」信念堅持下去。