文/曼達洛喵

某日，到科學博物館參加公司的活動，雖然家住台中，也經常路過，但也十幾、二十年沒再進來過，且過往的記憶早已不復存在，是個可以重新認識博物館的好機會。

當我們在參觀時，有同事建議去看一個台積電贊助的新展館，內容是介紹晶圓從無到有的過程。一踏進展區，就有好幾個看起來像是退休人士的志工，有位男志工很熱心地接近參觀民眾，並做解說。我遠遠地看著這位男志工的動作時，自己的腦袋裡浮現出一個想法：「等一下他靠過來解說時，自己的反應應該又是很自以為是、自以為知地認為自己都懂了」，於是抱著實驗的心情，繼續踏入展場。果然，那位男志工發現了我們這一群人，他走過來，很熱心且很有禮貌地請我們給他一點時間，他想為我們解說這個展覽品的細節。

在他解說的過程中，果不其然！我的自以為是、自以為知，很自然地冒了出來，很自大地認為我是理工出身，又在竹科的研究中心工作，你講的我都知道啦！當下我立刻認錯，並感到非常慚愧！事先已經預告的狀況還是發生了，我感覺心念就像小朋友一樣，對這個小朋友畫了紅線，但調皮的小朋友還是會故意去踩紅線。也開始行認錯，知道自己還是走在思想的舊軌跡上，沒有做到歸零。

對我的自以為是、自以為知行認錯後，我試著用歸零的角度，來觀察並聆聽志工的解說，發現我對於聽別人說話，還是存在著少許的不耐煩，體會要做到降伏其心是一件很不容易的事，歸零也是一件很不容易的事，但還是要做啊，而且要更細心、持之以恆地做。

另外，我看到這位志工一直很熱心且有禮貌地接待訪客，我猜他一天應該要講上數十遍同樣的內容吧！還能保持這樣的態度，非常值得敬佩！而我卻用驕傲自大的態度回應他，實在很不應該啊！我要更用心地認錯與懺悔來修正自己，學習謙虛，放下自大與吾見，自己的行路還要更用心、更精進。

有次我跟一位朋友聊天，朋友說他以前是個無法控制脾氣的人，在某次發脾氣時，瘋狂地傷害家人後，才後悔並學習體察自己的脾氣與心理狀態，但對家人的傷害已造成，就像拔掉釘子的木頭還是會有洞一樣。聽完他的這段話後，我很感恩有緣學習到玄門的六心正覺，平日就能以六心來修正自己的思想與心性，不用像朋友發生痛徹心扉的事件後，才稍微察覺到有修正的機緣出現。

多年來的學習過程中，不敢說我學得有多好，或做得有多好，但在日常師兄師姐的潛移默化中，發現自己跟以前比起來還是有改變的、有所成長的。但我知道這一切都還不足，行的不足、做的不足、永遠不足，還有很多缺失可以修正、還有很多缺失沒有被發現，我還要更真心、更用心地以玄門的「六心正覺」持之以恆地修煉，才不枉此生為人的機緣。

文/靈真

三個月的初學班圓滿結束，接著要進階到築基班，我很自然地報了名，沒有遲疑、沒有好奇及陌生的感覺，似乎一切都很自然熟悉，心中期待著開課的時刻。

第一天上課，我心情愉快地踏進玄門，習慣性地要到二樓教室，突然有位師姐出現了，她告訴我說：「今天築基班的課是在對面六樓的教室。」一聽完，當場感覺晴天霹靂，心想我的膝蓋關節嚴重退化，根本無法爬樓梯，但我還是轉身出門，走到對面的樓梯門口，頓在那裡，心裡又後悔又焦慮，內心嘀咕著：「早知道就不報名了，上六樓是不可能的事，決定放棄回家。」偏偏此時遇到當班教練，他說：「怎麼不上樓呢？」我委屈地敘述自己的困難，教練溫和地回答：「沒關係，我們一層、一層慢慢走，不用急，我陪你走。」當下，我只好硬著頭皮在他的引導下，一層一層地爬上去，終於我竟然爬到六樓了，猶記得當時我的雙腳酸痛發抖，胸口彷彿要窒息一般，硬是撐著在門口休息，不讓自己倒下，當下心頭起了「感恩教練」的念頭，同時也告訴自己說「下週不來了，我要放棄」。

第二週上課的時間快到了，我心裡很是糾結，覺得不去對不起教練，於是決定當面告訴教練我的選擇，一到玄門，卻發現教練已經上六樓了，真是不巧，我只好勉強地爬上去吧！到了六樓，依然氣喘如牛，感覺快癱瘓昏倒了，在門外喘了很久，進教室時已經開始上課了，那就等下課再說吧！課後，教練忙著與學員互動交流，只好再等下週吧！就這樣週週難過週週過，不知何時我克服了爬樓梯的障礙，當為期六個月的築基班結束時，對我來說爬樓梯到六樓，已經是件稀鬆平常的事了。

猶記得在築基班的半年課程中，我晚上常因為煉功，而雙腳刺痛到無法入睡，還好有預約調理，讓師兄姐幫忙紓解，但下一週又因為煉功引發氣沖病灶，身體再度酸痛難耐，半夜臥床痛到流淚，如此週而復始的結果是身體的酸痛減輕了，我艱辛地熬過六個月，終於課程結束了，我也解脫了。如今回頭想想，真是感恩玄門，感恩師兄師姐的引導，一切總是在不知不覺中很自然地改變了。如今我不但不用換膝關節，而且膝蓋也不痛了，還可以爬樓梯了，真是感恩玄門。

文/寒煙

之前常聽到人與人之間互相鼓勵的話題，不是排除負能量，讓人生路上充滿正能量，就是人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，值得我們去探索等等之類的話題。我也常常自問，到底哪一縷光才最耀眼?在哪裡可以找到它啊？曾經有人回我說，是優異的學習成績，也有人說是給予別人幫助……等等，而現在的我認為，在我的人生的路上，最燦爛的陽光應該是打開那扇「玄門」的瞬間。

我很感恩生命中有這份殊勝的因緣進入「玄門」，在這條煉身養心的道路上，每一步都那麼地喜悅踏實。尤其在六心課程上，從慈心師姐無私地分享中，我的心靈受到了無限的啟發與灌溉，讓我真正地感受到生命的內涵與價值，看清自己內心深處生存的意義，了解到如何改變自己，使生命更極致豐美。感謝師姐的細心與用心，讓我學習到往內關注自己、靜下心來傾聽自己內心的聲音，觀察自己過往的生命經驗想傳達出的訊息。

記得剛開始的我有點徬徨，但透過師姐的引導，又看到班上的師兄師姐們也一樣有自己要克服的課題時，我感覺到很有信心和力量，因為我不孤單，也不用擔心別人會嘲笑我。從此，我變得很期待每一次的上課，期待每一次的作業，因為在這裡我可以很全然地釋放自己內心深處壓抑的情緒，把平常無法說出口的話、不敢面對和不想處理的情緒做個梳理。試著以一顆感恩的心，面對生活、面對挫折，從此，生活變得更愉快、更積極，心靈得到更好的陶冶！

在玄門，無論是功法還是六心正覺的課程，透過師姐與師兄的無私呵護下，我深深地感受到　師祖的精神，為了眾生濟世渡迷濛而臨凡。教我們無論身心狀況如何，都希望我們能找到真心來面對自我。

上課過程中，我明顯感受到心情變得輕鬆了，雖然是同樣的功法、同樣的課程內容，每個人的反應卻都不一樣，但師姐與導師們並不會干預每個人的狀態，也告訴我們人生本來就沒有一定正確的選擇和標準答案，鼓勵我們自己多思考、感受和體驗，在陪伴我們的過程中，會給予支持、鼓勵和適時地提醒，引導我們敞開內心，打破過去束縛自己所有可能性的框架。學習覺察自己的起心動念，更有意識地活著與覺知，找回自己內在的寧靜與力量，我想這是我最深的感動與收穫。

以前，還沒進入玄門的我，常常不瞭解自己的心在哪裡？也不知道心是起於虛妄的執著，所以常常看不開、想不通、鬧情緒、起煩惱，傷害了他人，又糟蹋了自己，導致整個身心俱疲。

但，遇見了玄門之後，透過六心正覺這個寶貴工具，喚醒了我的智慧，使我更認識到自己內心的本質。以感恩、自責、懺悔、認錯、惜福、願力的六心，點點滴滴地促使自我轉化、自我成長，透過六心的學習與體會，我漸漸地突破現有的格局，逐漸脫胎換骨。我更加肯定修行是一樁美妙而且有意義的事，能讓人找到正確而良好的生命目標。

我開始懂得通過懺悔心，引發自我的反省與覺察，檢視自己的習性。雖然有些時候仍不能免除凡夫習性，但至少也認清了自己的立場，我確實只是個充滿著苦惱的凡夫，心靈尚未成就，所以往往在不知不覺中就起了貪、瞋、癡、煩惱，這些不好的心態一直如影隨形地伴我左右，而我也習慣向外看人，卻不懂得反思自己。現在的我透過六心的力量，終於有所轉變，當看到別人犯錯，我反而回過頭來想一想，自己是否有同樣的錯誤，所謂「以人為鏡，可以明得失」。

六心正覺，幫助我突破了牢固自己的圈限、盲點，克服了我在練功過程的一切障礙。使我這樣長期受到慢性疾病拖累的患者，有機會煉得醫療自己的內藥，在師兄師姐們用心地傳功教導下，加上我懂得運用六心配合功法，經過一段時間修煉後，我所有的疾病都有了明顯的改善，有些症狀甚至有痊癒的狀況。以前的我是「痛則不通」而現在的我可以達到「通則不痛」的效果呢！

只能說感恩「玄門」在我的生命中出現，不斷地讓我挖掘到自己生命的內涵，滋潤我的身心，以鬆、靜、空、輕來調煉，放鬆身體紓解壓力，以柔軟的心來看待一切。我發現原來六心可以讓自己有更足夠的能力來主導自己的生命，使生命成長得更茁壯。

文／半瓶水

來到玄門以前，我自認為是個很優秀的人，總是「恃才傲物」，只因自己從小念的就是資優班，國高中順利進入第一志願就讀，也上了國立大學、以班上第一名畢業，找到了不錯的工作，有著優渥的待遇、專業的素養，加上職場上也意氣風發，還有個圓滿的家庭，一切看來似乎是如此美好，但是呢？身體因為自己的放縱，不用心導致毛病一堆，後來有緣進入了玄門，才開始有了極大的轉變。

除了身體有毛病之外，後來上了觀無師兄的「六心覺化」實務及慈心師姊的「六心正覺」課之後才發現，原來，我的內心問題更多。

簡單來說，我的個性就是「嚴以待人、寬以律己」，對別人的寬容度很低，我常常認為我很聰明、我很厲害，我做的是都是好的、對的，錯都在別人身上，因此變得急躁、不耐煩，當別人（尤其是家人）沒有順我的意思，或是沒達到我心中標準時，動不動就會發脾氣；常常在路上開車或騎車時，看到了別人違規或慢吞吞而影響了我，火氣就會上來，不是按喇叭、就是想衝上前去罵幾句。

直到有幸上了玄門的六心課之後，我才慢慢地認識到，原來，我一直在戴著「有色」的眼鏡在看世界，我習慣用我的角度、用「識」來看待人事物，也因為自傲、我善、我大、沒有同理心、沒有智慧，總是活在自己的世界，從不去考慮他人的感受，常在無意之中傷害了別人，也不願意放下自尊來認錯。

學了六心之後，漸漸地我才學會去認識自己、找尋自己的錯誤，也學會了認識「錯」、承認「錯」跟行「認錯」，也開始試著去感恩，不論外境如何對我，要抱著一顆感恩的心去面對，把六心當成是外境的「過濾器」，不讓內心因此受到了污染。

慈心師姊上課曾說過：「只要看事情有了角度，就是太狹隘」

有一次在路上開車時，前面的車突然不動了，以前的我一定會不耐煩地按喇叭提醒，但是後來車子動了之後，才發現原來前面有一位行動不便的人正在過馬路。我才頓時醒悟，原來我的觀念是如此狹隘。

我總以為自己的角度是對的，不會試著從別的角度來看事情，也總是用「二分法」去論斷，因此這些錯誤的「識」就慢慢了種入了心中。

我開始試著去放下自己的強勢、霸道和任性，也試著拋去心中的自傲、偏見及我善，遇到了不如意的事，先不下論斷，而是先放下自己「識」的舊軌跡中的錯誤主觀意識、拿下自己的有色眼鏡，換個角度、運用同理心來看待，並且開始軟化自我、甚至自辱。後來我才慢慢地發現到：

原來錯的大多不是別人，

錯的其實就是我自己。

當發現我的「錯誤」之後，我會在心中開始行認錯和懺悔：為什麼我會那麼強勢、驕傲、執著、貪婪，那麼沒有智慧、那麼不用心、修養怎麼那麼差。我學會不去怪罪別人，而是向內反思自己，跟以前沒有學六心的我可說是天差地遠。因此開始覺得心裡變得釋懷多了，罣礙也慢慢地少了。

此外我還學到了「六度」之中的「持戒」，開始試著把「戒尺」向內，看到了別人做的事，常會拿來自問：「我自己是不是也這樣？」、「我難道沒有嗎？」，拿外境遇到的事物來質問自己，抓著這些「禪頭」來自我反省，這也是我以前不會去做的。

後來學到了「超我」的建立之後，當我心中一有念頭產生時，常會以「當下的心」去「捕捉」這些念頭，試著問自己為什麼會有這種念頭？這個念頭是從我的哪個習性、個性、還是意識的舊軌跡所產生的？ 當我回到家中、進入了舒適圈，打開電視、電腦開始重複著以往的軌跡時，「超我」也會提醒我要離開這個舊習性的「漩渦」，我會關掉電視，去練練功、抄寫心經或懺悔文，把自己靜下來，走一條不一樣的路。

雖然這條路不太容易，而且有些知易行難，但我還是盡量試著去改變自己，希望能透過六心正覺的課程，讓我的心境能有所改變，「昨日種種，譬如昨日死」，才不枉我有幸進入玄門，學到這套寶貴的智識及法訣，也要感恩　祖師及師兄姊們的苦心，讓我們有機會能在這滾滾紅塵中走出一條不一樣的路。

文/沐微

與玄門的緣份已有四年，當初為了身體健康參加玄門養生班，有幸聽聞慈心師姐所開的思想面課程，人生至今方知何謂修，過去的我只知道要求自己、責怪自己，總是以高標準來自我對待，時間久了自然失去真心，內心也積累了許多的不自然、不平衡、不願意、不面對、自以為是，產生許多的不安、擔憂、煩惱、不快樂，也知道這樣的心理，會影響身體的健康。課程中的真知真見在慈心師姐以過來人的角度中娓娓道來，依著師姐的教導及真修實煉的路徑，我慢慢走入自己的內心世界。

一開始理解原來許多的不快樂、不自然，源自於自己不會也不懂如何對待自己，因而我開始改變自處方式，對自己不再有這麼多的自我批判與苛責，珍惜自己與自己相處的時光，試著感受自己的心情。

我平常以機車代步，只有在週六前往玄門聽課時，會獨自一人搭公車到玄門，我發現我喜歡自己一個人搭公車的感覺，在公車上我可以思緒放空、身體放鬆，不用管紅燈綠燈、左轉右轉，周圍的人都是過客，跳脫熟悉的人事物，看向路上的街景，感受到內心的輕鬆，擁有一段跟自己相處的時光，一種不忙碌不緊張，是一種新奇的感受。有一次搭公車前往玄門上課的路上，在下公車的瞬間，心中突然有個決定：「我要陪在自己身旁，好好照顧自己，不管發生什麼事情，我都要好好照顧自己！」突然有種輕柔、温暖、感動、貼心的感覺在心中緩緩流動著。

這是所謂的安全感？被接納的感覺？因為過去的我不會照顧自己，甚或慣常地自我批判、不接納自己，沒有真正的愛自己？

過去在人事物的相處過程上，執著於某些角度自以為是，以至於看不到事情的真相，或許背後的真相有我不想面對的低價值感？亦或因我沒有能力、沒有智慧來面對？或者為了維持我的價值感、驕傲，選擇了狹隘的角度，改寫了我們的記憶。在師姐的課程中我了解，原來這些過程都會一直停留在身心佔據一隅，因為沒有去哲開轉化，這些狹隘與不足固化了我們的思維，造成身體上的障礙。

只有真誠地接納自己的全部，就有機會看到因過去的無知不用心而造成不堪回首的點點滴滴，這些都是我們生命中的寶貴礦山，偶爾的靈光一閃在心中演繹著，看到過去的不足不用心，我願以六心（感恩、惜福、認錯、自責、懺悔、願力）煉化內心的坎坷，徹底認錯永不再犯，這是我們一生必修的功課啊！

文/尋真

在玄門受到的震撼教育有很多，無一不顛覆我過去的觀念與行為，記得剛到玄門煉功的時候，有一天和林坪師兄泡茶聊天，女兒那時剛出生沒多久，我在言談間不經意提及我對她的諸多擔心，擔心她跌倒、擔心她感冒、擔心她一大堆，只要是當媽的人都會有的心情與想法，當場，就被師兄喝斥，他說「你那不是哩愛伊！是在給伊咀咒啦！（台語）」當下我一頭霧水，搞不懂平時溫文親切的林坪師兄幹嘛那麼激動！

記得小時候奶奶常叮嚀我說「過馬路要注意有沒有車子，否則被車撞到會受傷」；長大後也會聽到媽媽說「在外面交朋友要小心，才不會被騙」；國中時老師擔心我們不好好讀書，最愛恐嚇我們說「你們現在不好好讀書，聯考落榜以後，男生只能去當黑手，女生就只好去做女工啦，一輩子都沒啥出息」，類似的情景在我成長過程中不斷地出現，都是身邊親近的人出於一片疼愛我的心，好心的提醒，希望我可以不要受傷、誤入歧途！對我來說，這就是父母長輩、學校老師、好友姊妹對我的愛，很正常啊！

上過一些心理學的專業課程，學過很多的概念，例如自我暗示、自我設定、父母的訓喻、家庭規條等等，都跟我們從小聽到的話，被自己吸收整理後，轉化為個人內在的自我語言、自我設定、自我概念、自我期待等等。近期的研究又證實，人類的心念是有力量的，是會實現的！那麼，當我對女兒說：「走路要小心喔！才不會跌倒、受傷」，我是在教她「不小心走路就會受傷」；當我告訴她「感冒了不好好吃藥看醫生，病就不會好」，我是在教她「不吃藥病不會好」，這些都是負面的念力，這不就是詛咒嗎？！所以，我對越親近、越在乎的人都以愛為名，給了他們什麼樣的語言、念力，是真的愛他們還是在害他們？！細思極恐啊！我真的錯了啊！

以前的我學會對人表達愛與關懷的方式，常是用擔心、擔憂的方式，感恩林坪師兄點醒了我，打斷我用擔憂的方式來表達我對他人的愛與關懷，有機會學習將擔心轉化為祝福，將負向的念力化為正向。日常生活中又有師兄姐們的提醒，讓我免於一不小心又落回原來的習性中；再搭配上玄門六心正覺的理化、轉化與覺化的正知識，如此真心願行一段時日下來，讓我有一種自我警惕的覺醒，避免再犯「冠諸愛的名義，行壓迫或詛咒之實」的錯誤行為，而我也能更真誠地表達心中的善意而不參雜負向的語言，將我的擔憂化為祝福或相信他們的願力，我發現我和家人、朋友們的關係更自在了、相處得也更融洽了。所以，愛從來沒錯，而是表達愛的方式錯了！是我的念錯了！

文/秋夢生

沒想到除草也能除出心得？玄門的功法看似簡單，其實是深奧無比，實在太神奇了！

話說玄門山上總舘建立之初，因為工程有點延宕，以致於建地雜草叢生。東雲師兄為訓練台中舘這群志工，特地安排大家到山上除草。當時身為山區服務組成員之一的我，也只好硬著頭皮、招兵買馬，上山去。但心中難免嘀咕著，怎麼不請專業人士來處理？這群過慣都市生活的三腳貓能做出啥名堂來呢？大概師兄姐看出大家心中的疑惑，一時之間就只聽見師兄姐不斷地重複一句話：「不是要你們去工作的啦，是要你們去練心！」當時是有聽到，可是並不知真正的用意？！

剛開始上山是抱著工作要趕快做的心情，所以就用拼命三郎的態度來工作。每次總是帶著虛脫的軀殼回到山下，心想不知何時才能完成這項任務？因為每隔一段期間上山，總是又雜草叢生。雖是這樣，隨著幾次除草下來，雜草還是越來越少了。有天，我發現整個建築物的外觀重現，恢復原來的面目了，像卡通的影像一樣原貌重現。當時，心中突然略過一個念頭，我「懂了」！原來雜草就是心中的雜念，要除去它以得真心，非一朝一夕能夠得到的。人類的雜思往往反反覆覆地來佔據我們的心靈，要除去這煩惱、罣礙、執著，必須用我們除雜草的精神來與它拔河。所謂「用心就是最好的良藥」，加上師姐教育的－用六心覺化來渡化它，直到真心出現為止。私下相處時，師兄姐常說一句話「凡起心動念都要認錯」，原來就是要我們不要再種下雜草的概念。

這就是玄門的生活禪。感恩玄門及師兄姐安排這麼好的禪頭讓我們自己去悟，藉此與大家分享我關於除草這件事的小小體悟。感恩！

文／半瓶水　　

為什麼會來玄門？

我出生在一個沒有宗教信仰的家庭，家裡除了祭祀祖先及掃墓之外，沒有任何的宗教活動。但是我從小不知道為什麼，總會想去探索宇宙間科學無法證明的原理，例如是否真的有神明的存在，或是氣功是否真的那麼神奇。

因為身體有痛風的緣故，大約十幾年前一位同事介紹我去練氣功，練了五六年之後，覺得除了有微微的氣感之外，老實說身體並無多大的改善。

後來在民國101年的新春國中同學會中遇到了慈心師姐，跟她聊起氣功的話題，也知道她有在幫人做氣功調理。同年8月我因調校的關係，換了一間辦公室，之後就常發生頭暈的狀況，西醫無法找到合理的病因，只開了降血壓的藥物；中醫也說我是頭裡面有堵塞，開了中藥來打通血路。

我想起了玄門有在調理身體，因此抱著姑且一試的心態，看看有沒有辦法解決。結果慈心師姐推拿了我幾分鐘之後，說我的身體硬得跟城牆一樣，轉手請觀無師兄來調理，沒幾次之後就發現了病因，並且讓我的狀況迎刃而解。之後又去找中醫師把脈，他也相當驚訝，原來腦中的堵塞已經不見了。

我才知道之前學的氣功的功法並不完整，身體完全沒有練軟，甚至有些錯誤的軌跡，因此便加入了玄門的「築基班」，說也巧合，玄門有要求不能與其他門派功法混練，而且至少間隔一年以上，我剛好滿足這個條件，便在102年進入了玄門。之後更帶了家人來玄門調理，甚至連我兒子患了西醫沒什麼解的「妥瑞氏症」，也都在師兄姐的調理之下獲得相當不錯的舒緩，這些年來也一直都持續來玄門調理，也相當感謝玄門。

玄門帶給我什麼？

剛進玄門築基班的時候，因為身體太僵硬了，連斜板都站不太上去，更別說是拉腳筋了，得用毛巾的輔助，才勉強能拉到筋。

後來進到了進階班之後，聽到了越來越多的理論，也慢慢對人體開始有不同的認識，也覺得這套理論相當符合自然、而且完整，不像有些門派會用一些宗教信仰、或貪婪地想吸取外界的能量，玄門就是很單純的修煉我們的身體，不斷地去「去濁就清」，將體內的廢物不斷地代謝掉，讓大自然回補能量，藉此修復我們的身體，讓身體能夠「返元」，變得越來越年輕。

這些日子以來，身體的柔軟度已不可同日而語，而且很多之前的一些老毛病，例如痛風、頭痛、精神不佳……等毛病也都獲得相當的改善，而練功後身體發生的一些狀況（例如排毒反應），也都能詢問師兄姐獲得滿意的解答。

隨著進到了精進班及志工班之後，對於玄門的全法全訣有了更進一步的認識，也才知道原來本門有那麼多「寶藏」，才真的知道玄門所傳的東西都是相當「真」的，祂不需要藉著展示多麼高強的本領來吸引世人，只要有緣、真心向道的人自然能夠受到玄門的庇蔭，讓我對玄門有著滿滿的感恩。

性命雙修

我是念自然組的，從小到大就是很習慣用理性、用腦子來做事。結果用在練功時卻造成了反效果，我習慣用腦子來練功，當學到了一個功法之後，不斷地會在腦子中提醒身體要怎麼去做，結果變成了太刻意，不懂得如何放鬆，練功的效果也自然不會出來。

進到了精進班之後，師兄姐就一再提醒我們要做到「鬆、靜、空、輕」，不斷地放鬆自己，慢慢屏除「識神」的干擾，讓我們的「元神」能夠帶著我們的身體來修煉，果然得到了更好的效果。

後來有幸加入了志工班，觀無師兄開了一門「六心覺化」的實務課，才真正開始由「命功」修到「性功」。所謂「六心」指的就是「認錯、懺悔、感恩、惜福、自責、願力」，他帶領我們慢慢地更認識自己，發覺心中所隱藏的自我，並能培養出「超我」，不斷地看清自己的行為，讓我們能逐漸擺脫「習性」的牢籠。

雖然「六心」看起來好像沒什麼，但是要將它們實際應用在生活上，甚至放下自己原本高傲的自尊心，確實不是件簡單的事。

但是當我收斂了原本暴躁的脾氣，開始向家人認錯、感恩之後，確實讓原本不好的家庭氣氛發生了不小的變化：夫妻跟親子間的感情變得更和諧、更有笑容，連之前出遊時都不太願意跟我合照的太太，也都擺出了笑臉一起合照，讓我終於知道，其實我欠缺的，就是那顆「真心」。

以前的我總是拿著高標準來檢視別人，當別人不順我意、或是不符合我的標準時，就很容易火大，動不動就發脾氣。現在我終於知道該如何修正我的缺點，放下我的「我大」、「執著」、「驕傲」……等習性，逐漸地去修正自己，開始朝向「性命雙修」來邁進。

修道是一門很漫長的旅程，還好有這個緣份能夠進到玄門，開始慢慢地修煉自己、改正自己的缺失，自度而後度人，自醫而後醫人，我也發願將我在玄門的所學，能夠用來行醫行道，讓更多的世人能夠學到玄門這套功法，進而改善自己的身心，讓這個世界能夠更美好。